kilo veriyorum ama

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve frknglbndlr tarafından 11 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. frknglbndlr
    Offline

    frknglbndlr Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2014
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Kilo veriyorum ama spor salonuma yazıldım tek başıma gitmek istemiyorum eve dumbell alsam kilo vermeme yardımcı olur mu 126 kilo idim 2 hafta düzenli spor ve diyet ile 119 düştüm ama şimdi spor salonuma gitmeye üşeniyorum hem çalışıp hem sppr salonuna gitmek zor oluyor önerebiliceğiniz bir şeyler varmı evde kum torbası var onu asıcam fakat tavana asınca cok ses cıkıyor
     
    frknglbndlr, 11 Şubat 2015
    #1
  2. Eti
    Offline

    Eti Üye

    Katılım:
    4 Mart 2013
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör
    Yer:
    bayburt
    Önerebileceğim tek şey spor salonuna devam etmeniz.


    Beni Sıcacık Şefkati ile Kollarına alan, ihaneti Yalanı Tattırmayan Tek Aşkım Spor.
     
    Eti, 11 Şubat 2015
    #2
  3. Tevfik Erzon
    Offline

    Tevfik Erzon Üye

    Katılım:
    1 Aralık 2013
    Mesajlar:
    814
    Beğenileri:
    704
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    HomeGym
    Evde çalışmak, salondan daha büyük disiplin ve özveri ister. Whatsuptan konuşmak, Playstation yada bilgisayar oynamak, tv izlemek ve yatmak varken kimse dumbell kaldırmak istemez ( homegymciler haricindekiler )

    Salona gitmeye üşeniyorsan evde de yalan olur o iş. Genelde homegym'e geçiş ücret,mesafe,kalabalık vb. kişinin kendi kontrolünde olmayan etmenler sonucu oluyor.
     
    Tevfik Erzon, 11 Şubat 2015
    #3

Sayfayı Paylaş