Kilo veriyorum ama aynada bişey değişmiyor.

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve Hıfzullah tarafından 8 Aralık 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Hıfzullah
    Offline

    Hıfzullah Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    İyi akşamlar yaklaşık bir senedir bu sporu yapıyorum ve önceden 13-14 kilo vermişliğim var fakat bir süre sonra kilo vermem durdu bende farklı diyetler denedim ve 2 haftadır 500 kalori eksik almama hatta tartıda 1 kilo vermeme rağmen aynada hiç bişey değişmiyor biyerde okumuştum iç organlardaki yağlarda eriyebiliyomuş acaba böyle bir durum söz konusu olabilir mi çünkü insan ister istemez moral bozuyo şimdiden teşekkürler.
    Yaş:16
    Kilo:80kg
    Boy:181cm
    11-12 aylık geçmiş
     
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Moralini bozma. Kilo verirken uzun süre aynı vücudun küçük versiyonuna dönüşmüş gibi olursun ama yaklaşık %15 yağ oranına geldiğin zaman aynada fark net olarak gözükecektir ve ondan sonra definisyon belli olmaya başlayacağı için her hafta aynada farklı bir ayrıntı göreceksin. O zaman verdiğin emeğe değmiş hissedeceksin. Hiç bozmadan devam et, sabırsız olma yeter.
     
    Son düzenleme: 8 Aralık 2014
    egemennn ve Hıfzullah bunu beğendi.
  3. Hıfzullah
    Offline

    Hıfzullah Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Sağol abi biliyorum yavaş bi süreç ama aynada hiç bişey değişmeyince insan moralini bozuyo.Teşekkür ederim :)
     
    egemennn ve doxux bunu beğendi.
  4. yigot
    Offline

    yigot Üye

    Katılım:
    8 Nisan 2012
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    44
    Ödül Puanları:
    38
    Sana önerim Cheating day yapman mesela hergün 2000 kalori alıyosan haftada 1 gün 3000 kalori al vücudunu sasırt fazla kalori aldıgına ınandır yag yakma modu devam etsin...
     
  5. Hıfzullah
    Offline

    Hıfzullah Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yorumun için teşekkür ederim ve cheatingi biliyorum fakat cheat yaptıktan sonra vicdan azabı çekiyorum :/
     
  6. Aykut Can
    Offline

    Aykut Can Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    127
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Başlığı gördüm direk dedimki aynayı değiştir :D
     
    Hıfzullah ve selahattinturfanda bunu beğendi.
  7. Hıfzullah
    Offline

    Hıfzullah Üye

    Katılım:
    23 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    :D :D düşünmedim değil :D
     

Sayfayı Paylaş