Kilo verirken hangi spor yapılmalı ?

Konusu 'Kadınlara Özel - Beslenme & Diyet' forumundadır ve ff88 tarafından 20 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. ZeusS_
    Offline

    ZeusS_ Yeni Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    1.892
    Ödül Puanları:
    0
    Ağrı derken; yeni başlanıldığı için hamlık atıyorsunuz, tabi ki kas ağrısı olacak.
    Temel bölgelerin tamamını çalıştıran hareketlerin listesi forumda var!
     

Sayfayı Paylaş