Kilo Verince Omuz Daralırmı ?

Konusu 'Yağ Yakımı ve Kilo Verme' forumundadır ve gergo tarafından 16 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Kilo Verince Omuz Genişliği Düşermi ?

  1. Evet Düşer

    oy sayısı 6
    75,0%

  2. Hayır Düşmez Neden Deşsünkü Sen Kilonu Ver

    oy sayısı 2
    25,0%
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. gergo
    Offline

    gergo Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Acil Yardım Edin Kilo Verince Omuz Genişliği Düşermi ? 10-15 Kilo Vermem Gerek o_O
     
    gergo, 16 Kasım 2013
    #1
  2. yaso3597
    Offline

    yaso3597 Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2012
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    28
    Diyet olarak verirsen kilo omuzlarda bişey değişmez ama spor yaparak verirsen daralma olmaz aksine genişleme bile olabilir .
    Yanlışım varsa düzeltin :)
     
    yaso3597, 16 Kasım 2013
    #2
    gergo bunu beğendi.
  3. gergo
    Offline

    gergo Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    çok teşekkürler içimi ferahlattın
     
    gergo, 17 Kasım 2013
    #3
  4. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Olur . Çünkü spor yaptığımızda da genişleyen omuz çatımız değil omuz başlarımızdır . Siz rejim şeklinde yanlış diyetler uygularsanız kas kaybınız kaçınılmaz olucaktır buda omuz başlarınızdan hacim kaybı yaşıycağınız anlamına geliyor . .
     
    ajn16, 17 Kasım 2013
    #4
    gergo bunu beğendi.
  5. gergo
    Offline

    gergo Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    diyetimde hergün 1 litre süt 1 kase yoğurt ve 2 tanede protein boy uzatma hapı var bolbol protein yani bişey olmaz inşallah :D
     
    gergo, 17 Kasım 2013
    #5
  6. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    O kadar basit değil . boy uzatıcı hap da ne ? Epey araştırma yapmalısınız forumda beslenme hakkında . Muhtemelen konunuz silincektir:(
     
    ajn16, 17 Kasım 2013
    #6
    gergo bunu beğendi.
  7. gergo
    Offline

    gergo Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    aslında şuan ben kas geliştirmek yerine ilk fazla kilomu verip geri kalanla kas yapmak istiyorum boy uzatma derken protein desteği
     
    gergo, 17 Kasım 2013
    #7
  8. gergo
    Offline

    gergo Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2013
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ?
     
    gergo, 1 Aralık 2013
    #8

Sayfayı Paylaş