Kilo Ve Hacim Kazanırım? (Resimli)

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Dejavu25 tarafından 7 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Dejavu25
    Offline

    Dejavu25 Üye

    Katılım:
    7 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Boy 1.73 kilo 54 Bugun evde kendi imkanlarımla 10+10 kg halter yaptım, bundan Sonra halterde çalışıcam, Bugune Kadar yaklaşık 2,5 aydır aktif olarak şınav çekiyorum. Protein Tozu ve Suplament Kullanmıyorum, 1 Aydır yulaf ezmesi kullanıyorum, hacim kazanmak ve Kilo almak için tavsiyeleriniz Nelerdir? IMG_20150701_020358~3.jpg
     

    Ekli Dosyalar:

    Dejavu25, 7 Temmuz 2015
    #1

Sayfayı Paylaş