Kilo ve Body hakkında sorularım.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Batuuhan tarafından 4 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Batuuhan
    Offline

    Batuuhan Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle merhaba ben 15 yaşındayım.Size birkaç sorum olucaktı.

    1) 1.80 boyundayım 85 kg civarındayım kas yapmam kaç kilo olmam gerek? Ve ideal kilomun ne kadar olması lazım?

    2)Daha önceden fitness'a gitmiştim fakat çok çok kısa sürdü fakat.Baldırlarım sert,omuzlarım geniş ve göğüs tarafı'da çıkıntılı bunun avantajları var mı?

    3)Şuan şehir dışında yaşıyorum ve kilom aynı olmasına rağmen üstüme olmayan kıyafetlerim oluyor bu yağ yakmam ile mi alakalı?

    4)Kaç ayda veya senede iyi bir vücut elde ederim?

    5)Kolay hazırlayabiliceğim ve kısa sürede çok iyi etkisi olan diyet programı önerebilirmisiniz?

    Şuanlık sorularım bu kadar yanıtlayan herkese teşekkürler :)
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Kurallar Madde-23'e aykırı başlık açmak!

    Alıntı:
    Madde 23- Forum Üyelerinden Kahinlik Beklemeyin!
    Örnek resimler ekleyip ya da beğendiğiniz vücuda sahip insanların isimlerini vererek afaki sorular sormayınız.Ölçülerinizi ya da kendi resimlerinizi verip afaki sorular sormayınız, antreman ve beslenmen programları istemeyiniz.
    Bu tür başlıklar kilitlenerek çöpe atılacaktır.
    Örnekler :
    *Şu kadar süre çalışsam kaç kilo alırım?
    *Şu kadar süre çalışsam ölçülerim nasıl olur?
    *Bu vücuda supplementsız ulaşılabilir mi?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam ne kadar sürer?
    *Resimdeki gibi bir vücuda ulaşmam için neler yapmam lazım?
    *Resimdeki sizce steroid kullanmışmıdır?
    *Ölçülerime göre beslenme ve antreman programı verebilir misiniz?
    *Sizce bu vücut adam olur mu?
    *Sizce bu vücut gelişir mi? .... vb..
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;


    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri :



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş