Kilo sorunu

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Oguzhan007 tarafından 22 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Oguzhan007
    Offline

    Oguzhan007 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar Yaşım 13 boy 155-160 arası kilo 59 kilom fazlamı sorun çıkartır mı kilo vereyim mi ? bir de karın kaslarımın gözükmesini engellermi kilolarım ?
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Kardeşim yaşın daha 13 bunları şimdilik dert etme. Hele bir gelişimini tamamla vücudun şekillensin o zaman tekrardan yaz fotoğraf ekle bizde yardım edelim
     
  3. Oguzhan007
    Offline

    Oguzhan007 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yağlarım çok fazla bence böyle giderse kas filan olmaz bende çok kötü hissediyorum çok yağ var :( fotoğrafları koyucam en yakın zamanda
     
  4. ayberk228
    Offline

    ayberk228 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2011
    Mesajlar:
    71
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    kardeşim boğazı kes, kafana yerleştirirsen ben kilo almak istemiyorum diye ve yemicem diye o yemeklerin taı olmaz zaten. Ama zaten yaşın çok küçük. 16-17'de spora başlarsa çok faydalı olur senin için
     
  5. Oguzhan007
    Offline

    Oguzhan007 Üye

    Katılım:
    27 Nisan 2012
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Önceden biraz şekillendiryim istiyorum zaten o kadar aşırı derecede iyi olsun demiyorum biraz şekillensin o kadar
     
  6. ginoturk
    Offline

    ginoturk Üye

    Katılım:
    22 Mart 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    boyuna göre kilon çok fazla değil ama daha boy atacaksın yaşın küçük :) bu arada yapacağın şey spor yap ve çok fazla şeker türevi yiyeceklerden tüketme
     
  7. 2157
    Offline

    2157 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2012
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    221
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    karın bölgesindeki yaglar karın kasınnın gözükmesini engeller fakat okadarda kilon yok dert etme akışına bırak.eger spora başlamak istiyosan dövüş sporunada başlayabilirsin.zaten vücut yapmak için yaşn küçük:)
     

Sayfayı Paylaş