Kilo sorun olur mu

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve symboL tarafından 3 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. symboL
    Offline

    symboL Üye

    Katılım:
    27 Ekim 2012
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar bundan 1 yıl önce 85 kiloydum, şimdi ise 1.75 boy 62 kiloyum.Aşırı kilo verdiğimi düşünüyorum bunun için 70 kiloya çıkmak istiyorum.Bu arada evde vg çalışıyorum vücut ağırlığıyla dambıllarla falan.

    Eskiden vücudumda fazla yağ olduğundan sarkmalar oluyordu.Acaba 70 kiloya çıkarsam, ağırlık çalıştığım halde sarkmalar,göğüslerde yağ birikmeleri olurmu yoksa kilo alsamda şekilli bir yapıya sahip olur muyum?
     
  2. Kursat38
    Offline

    Kursat38 Üye

    Katılım:
    6 Ocak 2013
    Mesajlar:
    210
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    62 kilodan 70 kiloya yağ kütlesi olarak çıkasan tabikide yağ birikmeleri olucaktır ama kas kütlesi olarak aldığında böyle bir şey olmaz.
     
  3. Solwied
    Offline

    Solwied Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2012
    Mesajlar:
    468
    Beğenileri:
    103
    Ödül Puanları:
    53
    70 kiloya 8 kilo temiz kas kütlesi alıp çıkarsan çok iyi olur bırak sarkmayı :D
     

Sayfayı Paylaş