Kilo problemi....Çok Garip :/

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve enqinn tarafından 8 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. enqinn
    Offline

    enqinn Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2008
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Merhaba arkadaşlar,

    Benim kilo problemim var. 1.90 boyunda 86 kiloyum lakin şöyle bir durum var. Kollarım zayıf, bileklerim ince, omuzlarım dar, göbeğim zayıf, sırtımın ortası boş (zayıf). 77 kilo ikende öyleydi 86 kilo oldum hala aynı. Ama garip olan birşey var. Benim basen-diz arası çok şişti. Sanki bütün kilolarım orada toplandı. Ama yukarı taraf çok zayıf. 72 kiloykende aynıdı, 75 te de, 78 de de, 86 da da. Aynı görünüm. Sadece basenden dize kadar şişti o kadar.

    1) Sizce neden öyle arkadaşlar ?
    2) Ben fitness yapsam 1 yıl içerisinde durumumda bir değişiklik olup, durum düzelirmi ?

    Yorumlarınız için teşekkürler
     
  2. dehset1010
    Offline

    dehset1010 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    ilk olarak sorucağım spor yaparakmı kilo aldın
     
  3. enqinn
    Offline

    enqinn Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2008
    Mesajlar:
    79
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Hayır spor olarak kilo almadım, Abur cubur, fast food yiyerek aldım.
     
  4. dehset1010
    Offline

    dehset1010 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    38
    o zaman bi değişlik olmaz vücudunda sadece göbek yaparsın spor yaparak 5 kilo alsan sonra aynaya baktığında şaşırıcaksın beslenmeni doğal olarak yap fast food abur cubur u kes vücudun daha çok yağ almadan spora başla derim tabi salonda
     

Sayfayı Paylaş