Kilo boy yaş ?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve oguzkara1234 tarafından 18 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. oguzkara1234
    Offline

    oguzkara1234 Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Yaş : 16
    Kilo : 65
    Boy : 175

    Boyuma göre kilom fazlamı sizce ? Yaklaşık 2 aydır basketbol oynuyorum . 6-7 cmlik bi boy artışım var . Bu kiloyu boyuma verir derken karın bölgemde hala fazlalıklarım var ne yapmalıyım .s kafa_ kafa_
     
  2. ttrex
    Offline

    ttrex Üye

    Katılım:
    13 Mart 2012
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    boya göre kilon fazla değil biraz az gibi bile bence.
     
  3. AkrepHan
    Offline

    AkrepHan Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    1.289
    Beğenileri:
    287
    Ödül Puanları:
    0
    ben 169 boya sahibim 167.5 dan arttım sen yine iyi uzamışsın göbek bölgesini eritmenin tek yolu bol proteinli bir diyet ve kardiyodur
     
  4. oguzkara1234
    Offline

    oguzkara1234 Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Bol proteinli bi diyetten şüphem var fakat kardiyoyu kesinlikle hergün yapıyorum .
    Başka önerisi olaan ?
     

Sayfayı Paylaş