Kilo almakta zorluk çekiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve SuleymanGorgun tarafından 20 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. SuleymanGorgun
    Offline

    SuleymanGorgun Üye

    Katılım:
    31 Mart 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Herkese merbaha abilerim arkadaşlarım benim bi sorunum var. Çok zor kilo alıyorum nerdeyse tığ gibi birşeyim kilo almak için fitnessa başladım ama yinede pek birşey fark etmiyor vücut tipim ektomorf sanırım ondan vücudumda çok az yağ oranı var gibi geçen sene 5 ay fitness yaptım ve yaz geldiği için bırakmıştım şimdi ise yeniden başladım 2 hafta oluyor ve zayıfım diye fitness işe yaramıyor gibime geliyor ve arkadaşlarımda bana ''sen git ilk önce kilo al sonra başla yağ olmadan kas yapamazsın'' diyorlar ve bu beni artık rahatsız etmeye başladı. Basketbolda oynuyorum yaş 16 boy 1.90 kilo 68. Tavsiyede bulunan herkese şimdiden teşekkürler.
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 20 Ekim 2013
    alipelek bunu beğendi.
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri : Kilo Almak


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    alipelek bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş