Kilo almak ve vitamin tavsiyesi istiyorum

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve osmaner tarafından 28 Eylül 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. osmaner
    Offline

    osmaner Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    iyi günler arkadaşlar

    ben 1 .72 boyunda 65 kilo ağırlığındayım..benim aslında hafif atletik bir yapım var ama yüzüm çok zayıf çökmüş gibi.

    bu nedenle ben kilo almak istiyorum siz tecrübeli ve bilgili arkadaşlarımdan besin takviyelerinden bana önerebilçeğiniz bir marka varmı ucuz ve kaliteli olmasında yarar var tabiki.

    ayrıca bana yine vucutuma faydalı olaçak vitaminler önerebilirmisiniz..ben fazla ağırlık çalışmıyorum evde kendi capımda çalışıyorum amacım formumu korumak tamamiyle amatör yani daha çok futbol oynuyorum..

    vereceğiniz öneriler için şimdiden teşekkür ederim..

    saygılarımla

    osman er
     
    osmaner, 28 Eylül 2009
    #1
  2. victory
    Offline

    victory Üye

    Katılım:
    14 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    95
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Dostum forumda bununla ilgili birçok konu mevcut arama kısmından bulabilirsin

    Ama kısaca direkt olaya gireyim

    Optimum Nutrition Mega Mass
     
    victory, 28 Eylül 2009
    #2

Sayfayı Paylaş