Kilo almak konusunda yardim!!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve gokhan13 tarafından 15 Ekim 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. gokhan13
    Offline

    gokhan13 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar ben geçen seneden beri yapıyorum bu sporu. Ama şunu anladım ki bi yere kadar geliyorum daha gelişemiyorum yani dolgunlaşamıyorum.Yiyorum ama sanırım az kalıyor.Hocam karbonhidrat almamı söyledi. 1.89 boy 78 kiloyum aşırı zayıflıgımda yok.Proteinde çok önemli diyor çoğu kişi.Karbonhidrat alıp bitirip sonra protein mi alsam diye düşünüyorum? Hocam bana Prolab N Large önerdi karbonhidrat olarak ve bana ürün güzel geldi sizce nasıl ? Teşekkürler okudugunuz için..
     
  2. torifonta
    Offline

    torifonta Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    689
    Beğenileri:
    310
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    ürün kullanmanı önermem , ve protein ağırlıklı beslenmelisin tabi yediğin yiyeceklerde sadece protein olmayacak içinde karbonhidrat ve yağ da olacak , günlük kalori ihtiyacını öğren ve ona göre beslen
     
  3. Rpac
    Offline

    Rpac Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2008
    Mesajlar:
    2.403
    Beğenileri:
    1.543
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş