kilo almak istiyorum

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve İamacheater tarafından 1 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. İamacheater
    Offline

    İamacheater Üye

    Katılım:
    15 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    merhabalar. boyum 1.74 kilom 59. kilo alıp 70-75 kilo olup öyle devam etmek istiyorum fitness a çünküm bünyem kaldırmıyor henüz. bana deyin ki günde 5 öğün yemek yiyeceksin her öğünde şu kadar kalori şu kadar protein alacaksın deyin yapayım ama yeterki kilo alayım ve aldığım kilolar yayılsın yani kollarıma filan
     
  2. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-lay-p-kilo-t8696.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/yeni-ba-layanlar-kilo-almaya-t64163.html
    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/kilo-almak-isteyenlere-t1680.html
    Arama Kelimeleri :

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş