kilo almak için?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve fightingfalcon tarafından 17 Mayıs 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. fightingfalcon
    Offline

    fightingfalcon Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar kilo almaya çok ihtiyacım var forumda gezdimde şu hardline progainer bayaa işe yarıyormuş fakat anteraman falan diyolar sanırım bodye gidenlerde baya işe yarıyor...sorularım şunlar:
    1)bodye herkes gidebiliyormu yani kilo sınırı,yaş sınırı vs varmı?(gidince kilo alınabilinirmi?)
    2)evde şınav mekik falan çeksem ve şu hardline progainer 4.5kg kullansam işe yararmı ayda 5-6 kilo kadar alabilirmiyim?
    3)diyelim hardline progainer antreman yapmıyanlarda falan işe yaramaz o zaman ona göre bir çeşit varmı böyle ayda 5-6 kilo aldırcak?
     
  2. Speedman
    Offline

    Speedman Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Benim düşüncem senin yerinde olsam;

    Güzel bir spor salonuna yazılırdım.İlk aylarda kendimi sınardım sonra yardımcı ürünlere başvururdum.

    Evde spor bana göre değil ortam sarmıyor bir kere :)
     
  3. fightingfalcon
    Offline

    fightingfalcon Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    işte yani body salonuna yazılmak için falan şartlar varmı boyuna göre çok çok zayıf kişiler yazılabilirmi yaş sınırı falan varmı?:(
     
  4. Speedman
    Offline

    Speedman Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Senin yaş kaç ? Boyla bunun alakası yok hatta kiloylada alakası yok ben başladığımda 140 idim :)
     
  5. fightingfalcon
    Offline

    fightingfalcon Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    92 liyim usta...kilo bayaa düşük yaaa :(
     
  6. Speedman
    Offline

    Speedman Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Ben doktor değilim tam olarak bilmem ama spora gelmende bir sakınca görmüyorum.

    Benim gittiğim salona gelen 2-3 kişi var 92'li.

    Arkadaş demiş paçadan yapılan çorba diye işe yarayabilir :)

    Ben 9-10 yaşına kadar kemik suyundan yapılmış çorbalarla büyüdüm :D
     
  7. fightingfalcon
    Offline

    fightingfalcon Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    hehehe:D kararsızım yaa acaba yüzmeye mi gitsem napsam ordada baya kilo alabilirim heralde...:(
     
  8. Speedman
    Offline

    Speedman Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Sen bence en iyisi güzelcene bir doktora git.

    İlk önce fikir al,çünkü bu durumda sağlıksız sonuçlar ortaya çıkabilir.

    Sakin kafayla düşün.Doktordan tavsiyelerini al ona göre hareket et ;)
     
  9. fightingfalcon
    Offline

    fightingfalcon Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    vitamin falan yazıyolar yaa adamı deli ediyolar anca:D:D bence ben yüzmeye gidiyim abi valla hem vücut yaparım hem ek gıda olarak hardline progainer ı kullanırım heralde alırım 5-6 kilo ayda....valla yaa acayip zayıfım off off:(:(:(kafa_
     
  10. Speedman
    Offline

    Speedman Üye

    Katılım:
    29 Kasım 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Yüzme bodye göre daha esnek spordur..

    BodyBuilding yani Vücut geliştirme adındanda anlaşılacağı gibi vücudu şişirirsin falan filan..

    Yüzme ve body ayrı şeyler :)

    Sana kolay gelsin.Ben bodye gidiyim yavaştan :D
     
  11. fightingfalcon
    Offline

    fightingfalcon Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    kolay gele...:D
     
  12. Matt
    Offline

    Matt Üye

    Katılım:
    18 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    80
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Yüzme benim bildiğim kas yapmaz.Bende 90'lıyım ve bende zayıfım derdimiz aynı.2 aydır body'e gidiorum faydasını gördüm sanada tavsiye ederim.
     
  13. fightingfalcon
    Offline

    fightingfalcon Üye

    Katılım:
    16 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    body için erken diye düşünüyorum:)
     

Sayfayı Paylaş