kilo almak için

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Bilal Çavdar tarafından 29 Kasım 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Bilal Çavdar
    Offline

    Bilal Çavdar Üye

    Katılım:
    19 Mart 2015
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba abilerim 16 yaşındayım 53 kiloyum zayıfım. Pilav olsun makarna olsun kilo almak için neredeyse bol bol yağlı yiyecekler yiyorum ama bunların zararlı oldugunuda bılıyorum.Bu arada evde aletlerle spor da yapıyorum. Bu nekadar doğru yardımlarınızı bekliyorum önerileriniz varsa beslenmeyle ilgili lutfen yorum atın Teşekkürler
     
    Bilal Çavdar, 29 Kasım 2015
    #1

Sayfayı Paylaş