Kilo almak içim gaıner + whey proteın + amıno yardım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Jesse_James tarafından 9 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaslar 1 aydır spora gıdıyorum hardlıne pro gaıner tuketıyorum ama acıkcası pek memnun degılım yanında da antreman oncesı ıcın muscletech amıno fx pro serıes toz kullanıyorum. onumuzdekı ay ıcın sızden gaıner + whey +amıno bana onermenızı ıstıyorum .boy 185 kılo 66 . fıyat onemlı degıl sadece kalıtelı olsun urun .hardlıne ı hocam gaza getırdı de aldım
     
  2. 7barca7
    Offline

    7barca7 Üye

    Katılım:
    16 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Hardline gainer-fx amino vallahi büyük tezat olmuşlar marka olarak :D Muscle tech,weider veya bsn markalarının gainerlerini tercih edebilirsin..M.tech zamanında ben de düzensiz kullanıma rağmen etkili olmuştu şuan da forumdakilerin önerisi üzerine BSN ye geçtim
     
  3. grandor
    Offline

    grandor Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2011
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Marmaris
    BSN true veya Cyto monster gainer
     
  4. cece1
    Offline

    cece1 Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2010
    Mesajlar:
    487
    Beğenileri:
    225
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    gaspari real mass + Gaspari Nutrition Myofusion yeterli bence
     
  5. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    ben 6 aydır vg yapıyorum 106 kilodan 75 e düştüm hiç sarkma çatlak vs olmadan vu süreci atlattım ve şu an karın kaslarım orbitlerim adonislerim gayet güzel bir şekilde mevcut.six pec yaptık yani :) . fakat ne kadar karın kaslarım vs estetik bir vücuda ulaşsamda şunu anladım t-shirt varken kimse sizde karın kası oldugunu bilmiyor herkes göğüs omuz ve kola bakıyor sizin vg ci oldugunuzu bu bölgeler belli ediyor. bende büyüme antrenmanlarına geçtim ve kombinasyonum şudur 1 gün sabah 4 kaşık perfect mass gainer ondan sonraki 1 gün sabah syntha 6+2 kaşık müsli+1muz ara ant öncesi bsn amino x + noxplode ant hemen sonrası syntha 6 ondan 1 saat sonra muscletech nitrotech gece yatarkende nutrex muscle infusion.ben gelişimimden memnunum açıkçası.BENCE ne kadar harline cla kullanıp memnun kalsamda gainer protein vs. karma ürünlerini pek tavsiye etmem.Bence daha iyi ürünlere yönelmelisin bsn muscletech gaspari gibi Saygılar
     
  6. metehanfetamin
    Offline

    metehanfetamin Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Bence 6 aydan önce herhangi bir ürün kullanmana gerek yok.yeterli ve dengeli beslenmen yeterli.Yaşın küçük zaten.6 ay sonra hala kilo almak ihityacı hissedersen weider whey power kullanmanı tavsiye ederim.nu bitirincede weider whey premium öneririm
     
  7. MuRDeRouS
    Offline

    MuRDeRouS Üye

    Katılım:
    23 Mart 2011
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaşlar sizce protein tozu ve glutamıne mı kullanmalıyım yoksa proteın tozu gh max mı? öneriniz nedir yaş 29 kilo 88 boy 1.85 vücudum ıdare eder lakin karın bölgem biraz yağlandı sizce ne yapmalıyım evde spor malzemelerim var bu şekılde çalışabılıyorum spor salonuna ayıracak vaktım maalesef yok malum ev çocuk işte yardımcı olursanız sevınırım
     
  8. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Konu başlığınız kilitlenmiştir.
    Kilitlenme sebebi ;

    * Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-25)

    Lütfen başlık açarken en doğru bölüme açmaya özen gösteriniz ve 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş