Kilo Almak İstiyorum... Yardımcı Olabilirmisiniz ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MiraLay tarafından 21 Mart 2009 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MiraLay
    Offline

    MiraLay Üye

    Katılım:
    21 Mart 2009
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle Herkese Merhaba...

    Yaş 18 Boy 180 Kilo 61, Kilo Almak İstiyorum...

    Nasıl Beslenmeliyim, Neler Yemeliyim... Boy Ve Yaşa Göre İdeal Kilom Ne Olmalı, Bana Bu Konuda Yardımcı Olabilecek Var mı ? Veya Uygun Bir Beslenme Şekli Önerebilecek Var mı ?

    Yardım Ve İlgiliniz İçin Şimdiden Teşekkür Ederim...
    Herkese İyi Çalışmalar...
     
    MiraLay, 21 Mart 2009
    #1
  2. MT
    Offline

    MT Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2007
    Mesajlar:
    519
    Beğenileri:
    1.054
    Ödül Puanları:
    0
    MT, 21 Mart 2009
    #2
    bonatschi ve saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş