Kilo Almak İstiyorum ve Önerilerinizi Bekliyorum

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve reael tarafından 1 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. reael
    Offline

    reael Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Arkadaşlar merhaba öncelikle.Yaşım 21 boy :170 kilo : 46 . Bu ölçülere sahip birisiyim.Önümüzdeki hafta body'e başlayıp karbonhidrat takviyesiyle kilo almak istiyorum.Hedef kilom şuan için 50-55 arası birşey.Bunun için önerilerinizi bekliyorum.Şimdiden çok teşekkürler.
     
    reael, 1 Şubat 2014
    #1
  2. sthammer
    Online

    sthammer Guest

    sthammer, 1 Şubat 2014
    #2

Sayfayı Paylaş