Kilo Almak İsteyen Biri Bol Ekmek Tüketmeli Mi?

Tabiki sadece ekmek değil pilavdı makarnaydı bol karbonhidratlı beslenmelerin yanında bol ekmek tüketmeli mi kilo almak isteyen biri?

Son günlerde kilo almak isteyipte ekmek tüketmeyen yada az tüketenleri çok görmeye başladım..

 

Değerli üyemiz;

Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;

- Daha önce benzer bir konu açılmıştır
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

Link : https://www.bodyforumtr.com/vbforum/beyaz-ekmek-hakk-nda-t10422.html?t=10422&highlight=ekmek

Arama Kelimeleri :

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi