Kilo Almak İçin

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve No_FeaR2266 tarafından 15 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. No_FeaR2266
    Offline

    No_FeaR2266 Üye

    Katılım:
    3 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Elimde ON Whey Protein var. Evde dambıllar ve z barla çalışıyorum. 2 gün 1 saat kadar antrenman yapıp 3. gün dinleniyorum. antrenman yaptığım günler antrenmandan sonra protein tozu içiyorum. 15-20 kez kullanmama rağmen sanki istediğim etkiyi yaratamadı. Bunun için gainer kullanma niyetindeyim. Bununla ilgili bi kaç sorum olacak. Bana önerebileceğiniz,güvenilir markalı bir gainer var mı? Gaineri aldığımda hangi günler, ne kadar kullanmalıyım? Teşekkürler.
     
  2. RaJeV
    Offline

    RaJeV Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2011
    Mesajlar:
    1.756
    Beğenileri:
    685
    Ödül Puanları:
    123
    2-3 haftalık protein tozu kullanımdan ne gibi bir etki bekliyorsun ki?

    Bu mantıkla gainer alsanda bir şey değişmez pek
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/gainer-panorama-t23231.html
    site:bodyforumtr.com gainer tavsiyesi

    Arama Kelimeleri : site:bodyforumtr.com gainer tavsiyesi

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş