kilo almadan kas yapan beslenme şekli

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve stubborn tarafından 20 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. stubborn
    Offline

    stubborn Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba başlıktada belirttiğim gibi kilo almadan kas yapan beslenme şekli nasıl olur? Boyum 1.82 kilom 75 ve bu kiloda sabit kalarak vucudumu geliştirmek istiyorum nasıl bir günlük beslenme şekli uygulamalıyım? Yardımcı olursanız sevinirim iyi sporlar.
     
  2. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link :

    Arama Kelimeleri :


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş