Kilo Alma

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve metozik tarafından 1 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. metozik
    Offline

    metozik Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    iyi günler arkadaslar muhtemelen bu konuda cok baslık var ancak cogunu okudum tam tatmin olamadım. inşallah dogru yere acmısımdır. ben 20 yasında 60 kiloyum. üni öğrencisiyim. sağlıklı/sağlıksız falan cok fazla yememe ragmen kilom artmıyor. artık takıntı haline geldi bu bende. cok övülen hardline progainer 5kg aldım spor yapmadan kullandım tam yaglı sütle 2 kilo falan aldım. sanırım süt içsem yine aynısını alırdım heralde :) en son olmadı bugün spor salonuna yazıldım yarın baslayacagım. kilo almak için hangi ilaç/besin takviyesi vs ne diyorsanız artık hangisi veya hangilerini kullanmalıyım? ilk aylar kullanmam sakıncalı mıdır? lütfen anlayan arkadaslar yardımcı olursa sevinirim.
     

Sayfayı Paylaş