Kilo alma

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve burakduncan21 tarafından 25 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. burakduncan21
    Offline

    burakduncan21 Üye

    Katılım:
    18 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Öncelikle herkese iyi forumlar , sizden yardım istiyorum ..

    7 senedir basketbol oynuyorum . 5-6 aydır profesyönel anlamda antreman yapıyorum haftada 6 gün ... Bazı günler top bazı günler istasyon antremanı yapıyoruz ancak benim sorunum şu boyuma göre kilom zayıf..

    16 yaşındayım boyum 1.97 kilom 77 . kendimi zayıf buluyorum aslında cok yemek yiyorum ama niye kilo alamıyorum bilmiyorum bunun icin napmam gerekir nasıl bi ek besin almam gerekir yardımcı olursanız seviniyorum . antremanlardan sonra evde arka kol göğüs six pack falan calısıyorum . bi arkadaşım *muscletech nitro tech* tavsiye etti protein tozu napmalıyım yardımlarınızı bekliyorum.. :(:confused::confused::(
     
  2. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.494
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/en-ok-sorulan-sorular-ve-t11375.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş