Kilo aldırıcı ve idman

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve mojna tarafından 20 Nisan 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mojna
    Offline

    mojna Üye

    Katılım:
    17 Nisan 2010
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Geçenlerde kilo aldırıcı toz almıştım.Spor yapmadığım için,aldığım yerin hocası yemek sonrası bir ölçek olmak üzere üç öğün kullan demişti.Bu sitede evde kendisi çalışabilsin diye hazırlanan dökümana rastladım.3'er kiloluk dumbellım ile hazırlanan programa uymaya çalışıcam.Fakat kafama takılan birşey var.Bu tozu spordan önce mi kullanmalıyım yoksa sonra mı ? Veya dozunu arttırmak gibi bir husus söz konusu olabilir mi? Ayrıca balık yağı hapı kullanmalımıyım?
     
  2. ataduyan
    Offline

    ataduyan Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2009
    Mesajlar:
    187
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    yarısını spordan önce yarısını spordan sonra şeklinde bölebilirsin.omega 3üde sabah kahvaltıdan sonra kullanmanı tavsiye ederim günde bir kere.
     
  3. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.494
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    arama kelimeleri : gainer, weight gainer, kilo aldırıcı,balık yağı,fish oil

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş