Kilo Aldırıcı SHAKE TARİFİ

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve TURKESTERON tarafından 18 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Kilo Aldırıcı SHAKE TARİFİ

  1. Başarılı

    100,0%
  2. Başarısız

    oy sayısı 0
    0,0%
Birden fazla oy kullanılabilir.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. TURKESTERON
    Offline

    TURKESTERON Üye

    Katılım:
    20 Eylül 2014
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Emlak
    Yer:
    İstanbul
    Kilo Aldırıcı SHAKE MALZEMELERİ...
    200 Gram Yulaf Ezmesi
    1 Ölçek Whey Protein
    1 Tatlı Kaşığı Kahve
    1 Muz
    500 ML SÜT
    TATLANDIRICI 1.2 !!!
    NOT:BU MALZEMELERİ HEPSİNİ BLENDER İÇİNE ATIYORUZ VE SIVI HALE GETİRENE KADAR
    Sabah Kahvaltıda Yulaf ezmesinde sıkılanlar yada bazen Okula İşe geç kalanlar için ideal bir tariftir Yulaf ezmesi yemekte zorlanan arkadaşlar yada ectormorf vücüt tipli arkadaşlarımız için ideal bir kahvaldıtır...
     

Sayfayı Paylaş