Kilo alarak/vererek vücut yapmak.

Vücut geliştirmeye bir çok insanın başlangıç amacı kilo almak ya da vermektir. Zaten, belirli ''fit'' noktasına ulaştığında bazısı bu sporu bırakmakta. Yalnız bu, çok sakat bir düşüncedir. Siz, yani işin ehli olanlar ne düşünür bilemem ama insan vücudunun fit olamaması/olmaması benim için bir sağlık sorunudur. Nasıl ki; nezle, kanser vs... gibi hastalıklar var ve ilgileniyorsak insan bedeniyle ilgilenmemekte bir sağlık sorunudur. Bu hastalığın tezahürü ise, o güzel insan anatomisinin yağlı ya da kuru, zayıf görünmesidir.

Benim tartışmaya açmak istediğim konuya gelirsek kilolu insanların vücut yapma da daha iyi olduklarını görüyorum sanki... Mesela aşırı zayıf birisinin harkulade bir seviyeye gelmiş bir görüntüsünü tek tük bulabildim. Ama göbeği, göğsü sarkmış bir çok kişinin karın kası yaptığını gördüm. Zayıf bir kişi için mi dönüşüm kolaydır, yoksa kilolu bir kişi için mi? Veya eşit durum söz konusu mudur?(Dnaları bir kenara bırakırsak, vücut geliştirmede ki kilo durumumuzun öneminden bahsediyorum.)

 

Zayıf insanların başlangıçta daha kolay hatsallaştırabilme gibi bi extrası var ama hacimlendirme işinde kilolu bi insana yetişmesi çok daha zor oluyor, yani etrafımızdan da görüyoruz adam 20 kilo fln vererek bodye başlıyor 5 -6 ay sonraki hali baya hacimli duruyor zayıf birisinde zaten kilo verme gibi bir durum yok almaya çalışıyorsun direk ama metabolizması hızlı olan kişilerde bu çok yavaş oluyor malesef