Kilo alarak ayni zamanda kas yapmak

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve beko54 tarafından 18 Haziran 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. beko54
    Offline

    beko54 Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu konuda fazla bir bilgim olmadigi icin size soruyorum boyum 185 cm kilom ise 75 civari. Kilo almaya ihtiyac duyuyorum fakat kilo alirkende yag almak istemiyorum direkt kas olarak kilo alinabilinirmi ? Tesekkurler

    Sent from my XT910 using Tapatalk
     
  2. Doğukan1226
    Offline

    Doğukan1226 Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2014
    Mesajlar:
    41
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Buca/Şirinyer
    Alınan 1 kg kasın yaklaşık 5 kg olarak vücuda geldiğini duymuştum. Kişiden kişiye ve kilonun alınış biçimine göre değişir muhakkak.
     

Sayfayı Paylaş