Kilo alamıyorum yardım

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve MrPerfecttttt tarafından 25 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. MrPerfecttttt
    Offline

    MrPerfecttttt Üye

    Katılım:
    21 Mayıs 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Boy185 kilo66 75,80 kilo olmak istiyorum yaş16 karate çalışıyorum 2.3 gün ve antrenman yapıyorum tek set şnav, barfiks, squat, kalf düzenli kahvaltı yapıyorum ama kilo almam için beslenmeme yardım edin bir. İçeck tarifi olur, yada metot
     
    MrPerfecttttt, 25 Mart 2015
    #1

Sayfayı Paylaş