Kilo Alamıyorum Bi Bakar mısınız?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Asiink tarafından 10 Ekim 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. Asiink
    Offline

    Asiink Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar ben iş yoğunluğum nedeniyle spora gidemiyorum ama kilo almak istiyorum. Bu yüzden protein tozlarına başlamayı düşünüyorum ama spora gidemeyeceğim için sakıncalı mı diye bilemiyorum. çok yiyorum ve metabolizmam çok hızlı kaç kere dahiliye gittim herşeyime baktılar diyetisyene gittim mama verdi fayda etmedi. bende bu tozlardan içmeye karar verdim. ekstra kalori almak için bana faydası güçlü ama spora gidemeyeceğim için zararı olmayan toz önerir misiniz. çok zayıfım şimdi siz spora gitmezsen yağ olarak alırsın diyeceksiniz inanın yağ bile alsam fayda etmez çok ama çok zayıfım pantolon bulamıyorum. tşört giyorum hiç yakışmıyor acilen 20 kilo falan almalıyım etkili bi önerisi olan marka verirsen çok büyük sevaba girer. şimdi ben kalarili bi toz almalıyım demi beni bi aydınlatın nolurrrrr.
     
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Ekstra kalori olarak yemek yemeyi neden düşünmüyorsunuz?
     
    requ. bunu beğendi.
  3. Asiink
    Offline

    Asiink Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    İştahım çünki hem yesem ne olur metolizmam çok hızlı fayda etmiyor.
     
  4. Asiink
    Offline

    Asiink Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Başka yorumu olan yok mu arkadsşlar
     
  5. Exacting51
    Offline

    Exacting51 Üye

    Katılım:
    4 Ekim 2014
    Mesajlar:
    318
    Beğenileri:
    152
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    TOZLAR İ BÜYÜTMEZZZZ Yemek yemekten başka çaren yok
     
  6. prsnc
    Offline

    prsnc Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2013
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Spora gidemiyorsan kiloyu unut.
    ne yap ne et sporunu yap.

    sonra bizde nasıl kilo alacağını söyleyelim;)
     
  7. alvel
    Offline

    alvel Üye

    Katılım:
    11 Mart 2014
    Mesajlar:
    405
    Beğenileri:
    210
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Sporcu-Öğrenci
    sabah kalktınızmı oturup 3-4 set şınav çekin üstüne gidip yemek yeseniz bile hiç yoktan iyidir kilo konusunda
    ilacınız yemek ha iştah mı zorlayın biraz bi süre zar zor yersiniz kusacak gibi olursunuz ama alışırsınız toz konusunda tavsiye veremeyecem
     
  8. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    yemek yemek ama nasıl yemek elimizde internet var kalorisi yüksek yemekleri araştırıp tercih edersen yararını görürsün sabırlı ol
     
  9. Asiink
    Offline

    Asiink Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Spora başlıyorum arkadaşlar sakaryada iyi bi mekan adı var mı bildiğiniz. Bana yol gösteren arkadaşlar var mı
     

Sayfayı Paylaş