Yas ; 18
Kilo ; 59.6
Boy ; 1.75
Evet, dedigim gibi her ne yaptiysam kilo alamadim ne az yedim nede ögün atladim doktorlara gittim, ne antidepresanlar, ne balik haplari kullandim veya ne tahliller hicbir sorun yok ama bunun yani sira kiloda alamiyorum ve bu forumda tek olmadigimi ögrendim. Arkadas önerdi, git spor yap, kos, zipla veya baska seyler yani sonu gelmiyor iste ve simdi hem fitness yapicam hemde kilo almaya calisicam maddi durumum orta, hem düzgün ve normal kiloda güzel görünen bir vücut yapmaya calisicam yani insallah vede hem istedigim olacak ve son olarak özgüvenim yerine gelecek kiyafetlerime tam giricem pantolonlarim tam olacak vede afedersiniz kuru göt lakabim sona erecek simdi diyeceksiniz ki ne yapabilecegini biliyosun peki ya neden konu actin? Konu acmamin sebebi hem bilgili hemde deneyimli hocalardan ve abilerden bu konu hakkinda bilgi alabilmek vede bu konuda bilgi kitlemi kendimce gelistirmek. Eger 100-200 TL. miktarda toz al kullan veya su tozlari al kilo alirsin demeyin maddi durumum dedigim gibi orta derece ve sigara kullanmiyorum. Tavsiyelerinizi bekliyorum. Simdiden Tesekkurler.
Son düzenleme: 27 Ekim 2014