Kilo alabilir miyim?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Sh4pe tarafından 9 Haziran 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Sh4pe
    Offline

    Sh4pe Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar hemen konuya girmek istiyorum.
    Yaşım 19 boyum 1.70 kilom 54 bileklerim çok ince ve çok çelimsizim, insanlar sürekli zayıfsın diyorlar. Sağlıkçıyım ve kendime aşağı yukarı her ay t3-t4, hemogram, üre, alt, ast testleri yaptırıyorum bi sağlık problemim yok. 3 öğün düzenli yemek yiroum ama yine kilo alamıyorum. Spor yapmak içinde fazla zamanım olmuyor ailevi sıkıntılar annem kanser evde durmam gerekiyor. Sizce protein tozu tarzı bişeyler kullansam evde 2 tane 5 kiloluk dumbellım var onlarla hafiften uğraşsam kilo alır mıyım? Yada bi öneriniz var mı? Cidden bu dertten çok muzdaribim ve yaşıtlarımın hatta kendimden küçüklerin bile yanında çocuk gibi duruyorum.

    Cevaplarınız için şimdiden teşekkürler lütfen iyi yada kötü yorumlarınızı paylaşın ihtiyacım var.
     
  2. brhmcr
    Offline

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Forumdaki "En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları" isimli baslıgı okumak icin tıklayınız



    Arama Kelimeleri : kilo almak



    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş