Kickbox Beslenme.

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve fightclub28 tarafından 6 Aralık 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. fightclub28
    Offline

    fightclub28 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2012
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    14 yaşındayım kilom 59 haftada 4 gün olmak üzere antreman yapıyoruz.2013 müsabakalarına hazırlandığımız için antremanlarımız ağır geçiyor.19:00 antreman başlangıcı 20:30 bitiş. yarım saat yakın yüksek tempo ısınma hareketlerinden sonra ağır darbe çalışıyoruz. zamanında fitness yapmış,fitness bırakıp spor amaçlı kickbox gelen abiler fitness yaptıkları zamanlar bu kadar terleyip yorulmuyorduk diyorlar.Okulumuda devam ettirmekteyim aynı zaman içerisinde fakat 59 kilodan 55 düşmem lazım 2013 müsabakaları için beni yorgun düşürmeyecek etkili bi beslenme listesi hazırlayabilecek varsa eğer yardımcı olursa sevinirim.
     
  2. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    1- Daha önce benzer bir konu açılmıştır

    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/beslenme-le-lgili-en-ok-t11364.html

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz.

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş