Kickboks başlıyorum tavsiye

Arkadaşlar merhaba pazartesi günü ramazan beyazkaya fight clubde kickboks başlıyorum gerçekten vuruyorlarmış yüze morarık kırık varmı? hoca o sana bağlı dedi ve beni orada yeniyim diye ezerlermi? lütfen tavsiye verin neler yapıyım ilk gün ve normalde.

 

Öncelikle bu sporu yapan biri olarak söyliyim yaptıgın dövüs sporu, fitnes degil o yüzden yüzüm morarır mı falan diye düsünmiceksin ki tam ögrenesin, darbelerden korkmıcaksın zamanla o darbelerin nerden geldigini cözüp ona göre karsılık verirsin korkma. Yenisin diye ezme falan olmuyo merak etme, ilk gün gittiginde ayna karsısında gard almayı, sag direk, sol direk yumruk atmayı ögrenirsin sonra zamanla maclara cıkartır salonda ama dedigim gibi kasında patlar, dudagında patlar, gözünde morarır kickboks bu sonucta korkmucaksın, başarılar .

 

teşekkürler