Kick box için supplement

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve dexrineum tarafından 31 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. dexrineum
    Offline

    dexrineum Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kick boks sporu ile uğraşıyorum. bana Tavsiye edebileceğiniz supplement besin takviyesi var mıdır yoksa BB'e uygun bir beslenme supplement programı işimi görür mü?

    düzenleme: konunun yeri burası mı emin olamadım eğer değilse özür dilerim.
     
    Son düzenleme: 31 Aralık 2011
  2. antisteroid
    Offline

    antisteroid Yeni Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    125
    Beğenileri:
    46
    Ödül Puanları:
    0
    ne ıcın supplement ıstıyorsunki
     
  3. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Ağırlık çalışmıyorsanız bence israf olur.İllaki kafaya koydum diyorsan kreatin ideal olabilir.Yada yıkımı minimuma indirmek için bişeyler alınabilir,malum kick boks idmanları ortalama 1,5 ila 2 saat arası değişiyor ve nabız sürekli yüksek.
     
  4. dexrineum
    Offline

    dexrineum Üye

    Katılım:
    2 Haziran 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    özür dilerim eklemeyi unutmuşum haftada 3 gün BB yapıyorum. 3 gün de kick box
     
  5. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    O zaman gerekli beslenmeyi gerçekleştiremiyorsan whey protein alabilirsin.Bir sonraki tercihin ise kreatin olabillir.Yada yıkımı önleyici bir ürün alabilirsin. thums:
     
  6. CaglarYildiz
    Offline

    CaglarYildiz Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2011
    Mesajlar:
    427
    Beğenileri:
    172
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Mühendisi
    Yer:
    Ankara
    bana önermemişlerdi ikisini birarada yürütmemi kickbox kasları uzatıyo bb ise şişirdiği icin ikisini birarada yapıldığında geç gelişim olur denmişti o yüzden kickboxu bbden daha sonra bir zamana ertelemiştim umarım sen başarılı olursun ikisini birarada yürütüyorsan bence whey protein yeterli olucaktır
     

Sayfayı Paylaş