kick-box capoeira

Öncelikle herkese selamlar. Ben 17 yaşımdayım. boy 1.75 kilo 64 omuz 120 cm kollar 34 cm.

body building yapıyorum 6 aydır ancak istediğim vücuda body ile ulaşamıcaımı düşünüyorum body güzel şişiriyor hacim katıyor ancak kolu "dümdüz" yapıyor yani hiç bi kıvrım falan olmuyor etrafımdaki bi çok insanda da böyle. bende body ye devam ederken birazda defüne etsin diye kickbox ya da capoeira ya başlamayı düşünüyorum. kickbox daha öncede yaptım 1 sene ailevi nedenlerdn dolayı turnuvalara katılacakken bıraktım. ancak bi yerde okumuştum kick box ve body aynı anda götüren biri vardı kilo vermemek için canla başla çırpınıyorum diyordu kilo kaybeder miyim sizce ?

 

çok anlamsız bir karşılaştırma olmuş.

yok böyle birşey, yani herkez bu şekilde kalamaz. cardio yap yani kalori harcıyacaksan.