Kick Boksla birlikte suplement alınırmı

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Oğuzhan Bakan tarafından 8 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Oğuzhan Bakan
    Offline

    Oğuzhan Bakan Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    kick boksa başlıyacağım 1.90 boy 60 kiloyum. Çok yiyorum. Kick boksla karrbonhidrat tozumu protein tozumu almalıyım ?
     
  2. Oğuzhan Bakan
    Offline

    Oğuzhan Bakan Üye

    Katılım:
    15 Haziran 2016
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
  3. Dvrmchrky
    Offline

    Dvrmchrky Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2016
    Mesajlar:
    554
    Beğenileri:
    288
    Ödül Puanları:
    63
    Cinsiyet:
    Bay
    Kick boksa fayda açısından diyorsan, ikisi de şart. Kilo alımı için diyorsan elbette karbonhidrat alımı gerekli.
    Kick boks, Body den farklı. Yani, protein ağırlıklı beslenmek zorunda değilsin. Sadece dengeli ve düzenli beslenmen yeter.

    Bizim sporda aslolan, sinirleri darbelere alıştırmak. Hem itme hem de çekme kuvvetini geliştirmemiz gerekiyor. Ama özellikle itme çok önemli.
     
    Oğuzhan Bakan bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş