kick boks ve yumruğun gelişimi

Konusu 'Savunma ve Dövüş Sporları' forumundadır ve Dogukan Tekce tarafından 23 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar kick boksa başlıyorum cumartesi günü .
    Aklıma takılan konu şu . Yumruğum ne kadar gelişir 7 ay gibi bir sürede ? Amacım milleti ezmek değil beni ezmeye çalışan adamı indirmek ve milleti ezmeye çalışanları indirmek . Yumruğum 7 ayda insan indirecek konuma gelir mi? Yaş 16.
     
  2. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Gelismekten kastin Stilleri ogrenmekse 1 ayda kaparsin.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Sertleşme bakımından ?
     
  4. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Handgrip calis hocam.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  5. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu çalışma yumruğumu sertleştirir yani ?
     
  6. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Elleri sertlestiriyor.Handgrip Dedigim Sıkılan El yayları.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  7. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Peki fiyatları ne kadar ?
     
  8. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İkili yayi 10 liraya almistim.Sportive ve Decathlonda rahatlikla bulursun.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  9. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    İstanbulda hangi semtte vardır biliyor musun reis ?
     
  10. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sen Sancaktepedeydin dime?Anadolu Yakasinda mi orasi?


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  11. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
  12. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Anadolu yakasini bilmiyorum.Sportive'in sitesinden bak magazalara.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  13. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamam kardeşim sağolasın.
     
  14. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Onemli degil.Bu arada Calisman icin 25x3 Set oneririm.Daha sonralari handgrip gevserse ayarlamali alabilirsin.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  15. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Bakayım bulabilcek miyim :)
     
  16. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bulmaman imkansiz dostum.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  17. Berkaycopoglu
    Offline

    Berkaycopoglu Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2013
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    handgrip mecidiyeköy köprünün orda seyyar satıcı 5 tlye satıyor yakınsan bi bak bence
     
  18. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    İnş :)
    --- Mesaj birleştirildi, 23 Ocak 2014 ---
    Biraz uzak düşüyor ..
     
  19. furkan1354
    Offline

    furkan1354 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    260
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    balıkesir
    seyyar satıcı muşta falan önerebilir dikkat et :D ve sade elyayı kullanarak gelişecek birşey değil bu onuda hatırlatayım :D
     
    Dogukan Tekce bunu beğendi.
  20. gurkooo
    Offline

    gurkooo Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    El yayı ile bi miktarda önkolu geliştirirsin + avuç ,el. Tüm vücudunu güçlendirmen gerekir sonuçta sorduğun sorunun yanıtı budur.Kimse seni beklemez gel yumruk at diye öyle durmaz çünkü:p
    Ayrıca Bir yumrukla birini indirmek niyetindesin o gücü kontrol etmeyi bilmedikten sonra gücün bişeye yaramaz.
     

Sayfayı Paylaş