Kişa özel çorba tarifi

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve dogus tarafından 12 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. dogus
    Offline

    dogus Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2009
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    0
    C Vitamini ve Demir deposu çorbayla hastalıklara geçit vermeyin.
    Malzemeler:
    • 500 gram brokoli
    • 250 gram ıspanak
    • 50 gram labne peyniri
    • 1 su bardağı süt
    • muskat
    • tuz
    Köpük için:
    • 1 su bardağı süt
    Hazırlanışı:
    Bol tuzlu kaynar suda brokolileri haşlayın. Ispanakları aynı suda yarım dakika haşlayın. Buzlu suya çıkartıp soğuduktan sonra süzün. Labne peyniri ve sütü ekleyip mikserden geçirin. Tuz ve muskatı ekledikten sonra kısık ateşte kaynatın. Diğer tarafta sütü kaynatın. Mikserle çırparak köpürtün. Çorbaya süt köpüğü ekleyip servis yapın.thums:
    Mens Health
     
    Pulbiber072 bunu beğendi.
  2. jacabo1
    Offline

    jacabo1 Üye

    Katılım:
    18 Ocak 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    tuzlar havada uçuşuyo valla :) ama yinede sağlıklı..
     
  3. bravehearts
    Offline

    bravehearts Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    Çorbadan çok yemek olmuş ama yinede ellerine kollarına sağlık .
     
  4. Duke Nukem
    Offline

    Duke Nukem Üye

    Katılım:
    24 Haziran 2006
    Mesajlar:
    173
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Yüzme
    Bence bu tip dergiler yerine annelerinizin çorbalarını içmeye devam edin. Adam ıspanak, brokoli filan olunca yazmış demir deposu diye, hiç hesaba katmamış süt ve labnedeki kalsiyumun demir emilimini azaltacağını.

    Ezbere yazıyorlar, bu tip dergilere fazla güvenmeyin.
     
    bravehearts bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş