Keten Tohumu Yagi

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve nockeee tarafından 9 Ocak 2013 başlatılmıştır.

  1. nockeee
    Offline

    nockeee Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba, diyetimdeki yag oranlarini dengelemek icin biraz arastirdiktan sonra keten tohumu yagi kullanmaya karar verdim. Salatalarda ve makarna falan yaparken kullanmayi düsünüyorum. Okudugum kadariyla oldukca faydali. Aranizda keten tohumu yagi kullanan var mi? Varsa, nelerle ve nasil (Baska yag ile karistirarak?) kullanilmasini tavsiye eder? Tadi nasil? Ayrica baska omega 3 bakimindan zengin yag tavsiyeniz var mi? Yorumlariniz icin simdiden tesekkürler.
     
  2. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest


    Beslenme başlığımdan bir alıntı.

    Ayrıca tadı kötüdür, gerçekten kötüdür :( Ben sabahları shot yapıyorum veya lordan ayran yaparken içine karıştırıyorum.
     
  3. nockeee
    Offline

    nockeee Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Tadinin oldukca kötü olacagini zaten tahmin etmistim. Tohumunun tadini bile kötü buluyorum, yaginin ki daha kötüdür. Bir sise alip deniycem bakalim.
     

Sayfayı Paylaş