Keskinoğlu Piliç Yaprak Döner ( Soya Katkısız % 27 Protein )

Konusu 'Marka Marka Besin Değerleri' forumundadır ve BeachBoy tarafından 26 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 23 üye.
  1. BeachBoy
    Offline

    BeachBoy Üye

    Katılım:
    13 Ekim 2005
    Mesajlar:
    1.652
    Beğenileri:
    4.408
    Ödül Puanları:
    123
    Pilic-yaprak_Doner_b.jpg

    pilic_doner_yeni.jpg

    Keskinoğlu'nun Tarım Bakanlığı'nın yeni tebligatına göre çıkardığı piliç yaprak döneri. Ürünün içeriğinde soya proteini veya katkıları bulunmuyor. Malzeme olarak gayet kaliteli et yediğinizi anlıyorsunuz. Fiyat olarak çeşitli marketlerde 200 gr lıkları 2.90 - 3.50 TL arasında oynuyor. Yemek hazırlıyamadığınız yoğun günlerde iyi bir atıştırmalık.

    100 gr için İçerik Tablosu:

    tblll.jpg


    Piliç eti, marinat (laktoz, tuz, trifosfat, ksantan gum), soğan, zeytinyağı yağı, tuz, domates salçası, kırmızı acı biber, kimyon, kekik.


    Enerji: 208 Kcal
    Yağ: 10.27 gr
    Karbonhidrat: 2 gr
    Protein: 27.12 gr
     
    Ge-Force, Xperiance, kaka ve diğer 4 kişi bunu beğendi.
  2. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Hangi marketlerde bulabiliriz?
     
  3. Sigmσ
    Offline

    Sigmσ Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    a101'den almıştım geçenlerde yağ oranı bana göre fazla olsada çeşitlilik için tüketiyorum
     
  4. angilonit
    Offline

    angilonit Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2009
    Mesajlar:
    285
    Beğenileri:
    272
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Keskinoğlu ürünlerini genelde Migros'tan alıyorum ben, yanlış hatırlamıyorsam aynı isimli bir şey görmüştüm.
     
  5. Morfein
    Offline

    Morfein Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Evet yag orani fazla ama tavuk etine gore ama iyi bir ogun alternatifi
     
  6. doğanzzv
    Offline

    doğanzzv Üye

    Katılım:
    7 Şubat 2013
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    İzmir
    Okulda ekmek arası satıyorlar ıdareten alıyoruz yag oranı gercekten bana gore fazla
     
  7. avengeren
    Offline

    avengeren Üye

    Katılım:
    3 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    454
    Beğenileri:
    233
    Ödül Puanları:
    53
    Yağ fazla ama diğer tavuk dönerlere göre iyi bile sayılır.
     
  8. mavitürk
    Offline

    mavitürk Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2008
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    0
    Yağ o kadarda fazla değil bence. iki öğün olarak yenilebilir.
     
  9. enzy
    Offline

    enzy Üye

    Katılım:
    17 Aralık 2011
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Vücut Geliştirme, Basketbol
    Yer:
    İstanbul
    A101'e baktım yoktu. Migros'ta var mı, varsa fiyatı nedir?
     
  10. jkdo
    Offline

    jkdo Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2006
    Mesajlar:
    249
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Universite
    Yer:
    Denizli-ist
    bimde vardı
     
  11. tantalos
    Offline

    tantalos Üye

    Katılım:
    11 Nisan 2009
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    makine mühendisi öğrencisi
    Yer:
    İstanbul-Tekirdağ
    Arkadaşlar migroslarda 900 gramlık ürünü 12 lira 90 kuruş, epeydir alıyorum tavsiye ederim.
    Yalnız biraz dikkat ederseniz tavuk derisini ayırabilirsiniz, içerisinde çok az miktarda deri bulunuyor.
     
  12. trabzonspor
    Offline

    trabzonspor Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2013
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    ben artık cardioya vuruyorum bu 2 ay ondan sonra full antreman o zaman bu ürünü kesinlikle kullanıcam.
     
  13. Huzur53
    Offline

    Huzur53 Yeni Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar şöyle düşünün tavuk göğsünü tavada zeytinyağı ile yapanlar var bende dahil tabi 2 haftadır yapmıyorum maksimum 1 ay boyunca öyle yapmışımdır her neyse o tavaya attığınız yağ zaten 10 gr bu döneri o kadar kötülemeyin bulktakiler 2 paket bitirmeliler bence tabi gün içerisinde başka yağ kaynaklarını kullanmamak kaydıyla ama çeşit tabi ama bence benim gibi yağsız ve damarlı sevenler için alınmaması gereken bir ürün mümkünse besinlere ekstradan yağ katmayın onun yerine haşlama yapıp o katacağınız yağın kalorisine denk daha sağlıklı besinler yeyin veya yemeyin.Biliyorsunuzdur bunları zaten.
     
  14. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    200 er gramdan 2 porsiyon yense 40 gram yag ediyor, Allah askina yaglara bu kadar dusman olmayiniz. kilo basina amaca gore 0,5 - 1.2 gram araligi iyidir :)
     
  15. Shredded2
    Offline

    Shredded2 Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    70kg x 0.5
    35gr yağ

    direk tüm günümü karşılıyor yani,yediğim diğer şeyleri saymıyorum bile :D ektomorf olsam düşünmeden yerdim ama bu ürünü.Bana göre aşırı fazla yağ oranı.
     
  16. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Kim dedi sana o kadar yaglari dusur diye :) sert definisyon vs dietlerinde verilir ole bir rakam 0.3 - 0.5 vucudun hormonel dengesini korumasi icin minimuma yakin degerler. Yaglar metabolizmadaki hormonel dengelerin icinde yer alan unsurlar. Ayrica yag yakimi icinde bir o kadar onemliler.

    Yagdan korkmayin toplam kalori degerleri TDEE niz den 300 - 500 eksikse zaten kilo vereceksiniz, eger fazlaniz varsa hirsinizi karbolardan cikarin, yaglarin tek gunahi protein ve karbo nun gram basi ortalama 4 kalorilik degerine karsin 9 kalorilik gram degeri tasimasi.
     
    letsev ve Xperiance bunu beğendi.
  17. Shredded2
    Offline

    Shredded2 Yeni Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    109
    Beğenileri:
    25
    Ödül Puanları:
    0
    ben şöyle düşündüm karbonhidrat kas gelişimi için önemli proteinde yani kas olarak kilo almak için geriye kaloriden düşürmek için tek seçenek kaldı o da yağ.Onuda minimum miktara çektim :D
     
  18. NacHo
    Offline

    NacHo Üye

    Katılım:
    29 Ocak 2012
    Mesajlar:
    245
    Beğenileri:
    135
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fen Bilimleri Fakültesi
    günlük alman gereken kalorinin yüzde 25 i kadar yağ alabiliyoz. kaloriyi ya yağdan yada karbodan almak lazım . nasıl olsa kalori nerden gelirse gelsin olmaz. oranlamayı iyi tutturamassak metabolizma depolamayı arttırır.
     
  19. Huzur53
    Offline

    Huzur53 Yeni Üye

    Katılım:
    4 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Tamamda bence yanlış mantıktasınız yağları hangi kaynaktan aldığı çok daha önemli keskinoğlunun hormonlu tavuğundaki yağdan almak var birde doğal fındıktan yağı almak var.
     
  20. RoLL
    Offline

    RoLL Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    99
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    İzmir
    Görende profesyonel sporcu sancak neden bu kadar korkular yağdan anlamadım dua edin 20-25 gr değil bence oldukça ideal 1-2 gr olacak değil ya günde tüketeceğiniz 100-200 gr arası olur bu da 20 gr yağ demek bulk dönemi için uygun ayrıca sürekli bir şey hazırlama derdide yok erkek için zahmetli değil en kısa zaman deneyeceğim 900 gr 10-11 tl fiyatı sanırım.
     

Sayfayı Paylaş