kendim hakkında bir soru

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve mertcvk tarafından 21 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. mertcvk
    Offline

    mertcvk Üye

    Katılım:
    14 Şubat 2012
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar

    Ben 16 yaşında bir öğrenciyim.2 haftadır evime yakın bir yerde fitnessa gitmekteyim.
    Kol ve karın kası yapmaya çalışıyorum.

    Resimde görülen vucut bana aittir.

    Yaş: 16
    Kilo: 65
    Boy: 1.74


    Sizce kilolu birisimiyim?Ve karın kası için nasıl bir program izlemem gerekmekte?
    [​IMG]
     
  2. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Kilon Gayet Normal Görünüyor :)
     

Sayfayı Paylaş