kendi karışımım

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve Tigertugi tarafından 21 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. Tigertugi
    Offline

    Tigertugi Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2011
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    200ml yarım yağlı süt
    3kaşık dut pekmezi
    1kaşık çam balı
    2yumurta akı+1 sarısı
    bir avuç fındık
    mikserde karısırıp içiyorum ..
    sonra 2kasık lor peyniri ve 2 bardak su içiyorum sizce nasıl bir tarif yararlı yada zararlı ek olarak ne eklenebilir protein değeri nasıldır thums:
     
  2. Ec0
    Offline

    Ec0 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    434
    Ödül Puanları:
    0
    hemen bırak çiğ yumurta sağlığa zararlıdır.
     
    DeibLER ve Cattleya bunu beğendi.
  3. Danny Boy
    Offline

    Danny Boy Yeni Üye

    Katılım:
    1 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    3.254
    Beğenileri:
    8.786
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Medical Laboratory Technician-Public Relations Spe
    Yer:
    İstanbul-Скопје-Београ&#1076
    dılımızde tuy bıttı yaza yaza CIG YUMURTA ICILMEZ SALMONELLA ISIMLI BIR HASTALIGA YOL ACAR
     
    sporcu. ve Tigertugi bunu beğendi.
  4. kerimagil
    Offline

    kerimagil Üye

    Katılım:
    26 Aralık 2011
    Mesajlar:
    135
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    uzman hekim...
    Pekmez ve balı azalt...
    Hızlı enerji verir sadece protein değeri çok azdır.

    Katıldığı karışımında protein değerini düşürür.
     
  5. Tigertugi
    Offline

    Tigertugi Üye

    Katılım:
    16 Aralık 2011
    Mesajlar:
    111
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    bilmemek ayıp değil hocalarım ögrenmemek ayıp bildim daha uygulanmaz böyle şeyler =)
     
    DeibLER ve Danny Boy bunu beğendi.
  6. serkanhancer
    Offline

    serkanhancer Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2011
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    çiğ yumurta kesınlıkle olmaması lazım
     
  7. TheTank
    Offline

    TheTank Üye

    Katılım:
    29 Şubat 2012
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    BodyBuilding
    Yer:
    İstanbul
    bencede ayrıca çiğ yumurtada oldukca bakterı oldugundan uzun sure kullanımlarda kurtlanma yapabılıyor
     

Sayfayı Paylaş