Kendi imkanların ile vücut geliştirme

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve MuratOzdemir tarafından 22 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MuratOzdemir
    Offline

    MuratOzdemir Üye

    Katılım:
    22 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    0
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaşlar. hepinize iyi forumlar ve vücut geliştirmeler.Foruma az önce katıldım gerçektende çok kaliteli ve elit bir forum.Her konu hakkında bilgi var.Fakat benim aradığım konuyu bulamadım. Şuanda spor salonuna gitcek imkanım yok bende kendimce bir karar aldım evde kendim vücut geliştirmek istiyorum.Öncelikle size kendi hakkımda bilgilerimi veriyim:
    -Boy : 1.78
    -Kilo : 64
    -Yaş : 16
    [​IMG]

    [​IMG]

    Elimde olan tek materyal 4 kilogramlık dumbell. Ben daha çok şınav, mekik ve diğer ana hareketlerle geliştirebildiğim kadar geliştirmek istiyorum.

    Yardımlarınızı esirgemeyin.Şimdiden teşekkürler.
     
  2. AnTiCoRe
    Offline

    AnTiCoRe Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    22 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    359
    Beğenileri:
    245
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Diş Hekimi
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş