Kemiklerim aşırı ince

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve supergt1 tarafından 25 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. supergt1
    Offline

    supergt1 Üye

    Katılım:
    1 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Arkadaşlar kemiklerim aşırı ince ben 16 yaşındayım ama bileklerim 10 yaşındaki çocuğunkiyle aynı abartı yok gerçek.
    Çoğu kızların bile bilekleri benden kalın.
    Geçende maç yaparken bileğimi incittim röntgen çektiler koluma bir baktım aşırı derecede ince kemiklerim var ip gibi çok ince sinirden röntgeni sobada yaktım

    Arkadaşlar bu yüzden bileklerim çok güçsüz EL YAYI kullanıyorum ön kol kaslarım şişti biraz ama bileklerim gene güçsüz ÇOK ZORLAYINCA AĞRI YAPIYOR

    Birde ben şehirden bir kaç km uzakta bir köyde yaşıyorum. Çoğunlukla doğal besleniyorum bal,süt,yoğurt,baklagiller hep doğal sadece et ürünlerini şehirden alıyoruz.

    bu kemiklerim güçlendirmem için ne yapmalıyım boyum 1.81 ölçtüler. amatör vücut geliştirme yapıyorum öyle böyle

    kemiklerimin kırılmasından korkuyorum :(
     
  2. DeliKadir17
    Offline

    DeliKadir17 Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2013
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    sert su iç
     

Sayfayı Paylaş