Kemik güçlendirme

Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Mertcan44 tarafından 22 Haziran 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Mertcan44
    Offline

    Mertcan44 Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2015
    Mesajlar:
    159
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Merhaba arkadaşlar

    geçen gün tv'de ''en güçlü adamlar'' diye bir belgesel izledim adam bildiğimiz üzerinde yumurta menemen yaptığımız çelik tavayı kağıt gibi katladı ağzım açık kaldı
    bir başkası da ingiliz anahtarını her iki köşesinden bastırarak yamulttu.
    bu adamlar bu olağan dışı şeyleri yaparken basınç ölçümünü yaptılar 1. kişi 277kg basınç yaptı 2. kişi ise 346kg basınç yaptı.
    Tv'de izledim gözümle gördüm ama inanmakta güçlük çektim belgeselin sonunda kasları değil kemiklerini güçlendirdiklerini söylediler düzenli egzersizler yaparak kendilerini geliştirmişler gerçekten böyle bir şey var mı? acaba
     
  2. kaldıray
    Online

    kaldıray Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2009
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    fotoğraf
    Yer:
    marmaris
    Aksi ispatlanmadikça her şey mümkumdür fazla takmaya değmez
     
  3. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    kemik güçlendirmek nasıl oluyor ki ? açıklamasını yapmamışlar mı
     
  4. elezar
    Offline

    elezar Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2012
    Mesajlar:
    727
    Beğenileri:
    528
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kamu Yönetimi Mezunu
    Yer:
    Ankara
    Her vitamin ve mineral gibi yeterli ölçüde alındığında ağırlık çalışmasıyla beraber kalsiyum kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.
     
  5. barfiksPro
    Offline

    barfiksPro Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2013
    Mesajlar:
    393
    Beğenileri:
    148
    Ödül Puanları:
    53
    peki güneş ışığı ? güneşin kemiklere faydası çok çok büyük. özellikle çıplak bir şekilde günde 15-20 dakika falan güneşin altında duruyorlar mı acaba ?
     
  6. elezar
    Offline

    elezar Üye

    Katılım:
    17 Haziran 2012
    Mesajlar:
    727
    Beğenileri:
    528
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Kamu Yönetimi Mezunu
    Yer:
    Ankara
    Güneş de cok önemli bir faktör fakat şöyle bir dezavantajı var o da şu içindeki ultraviyole isinlardan dolayi cildimiz icin büyük tehlikeler olusturuyor bu yuzden uzmanlar gunes ışınlarının en dik geldiği acilarda ve uzun sure dışarı çıkılmaması gerektiğini vurguluyorlar
     
  7. Demirgan
    Offline

    Demirgan Üye

    Katılım:
    6 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    218
    Beğenileri:
    244
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bu adamlarin bu denli kuvvetli olmalarindaki sebep, kas kasilma frekanslarinin uçuk rakamlarda olmasi. Yani kas lifleri senden benden cok da ustun bir sekilde kasılıyor, sonuc ise ortaya cikan delice bir kuvvet. Tabiki genetik ve beslenmenin de onemi buyuk ancak buyuk bolum dogustan gelen bir kuvvete ve şansa ait
     

Sayfayı Paylaş