kemik ağrısı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Marko Pasa tarafından 13 Mayıs 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Marko Pasa
    Offline

    Marko Pasa Üye

    Katılım:
    18 Ekim 2014
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Bu sporu yaklaşık 6 aydır yapıyorum ve 2 hafta önce kollarim agrimaya başladı. Su anda fazla ağır giremiyorum girdiğim takdirde kollarim ağrıyor özellikle biceps harekketlerinde sızlıyor. Bu normal midir ne yapmalıyım ? İkinci sorum ise bugüne kadar haftada 3 gün gidiyordum 4 gün gitsem sorun olurmu yoksa daha mi iyi olur ? Teşekkürler..
     

Sayfayı Paylaş