Kaslardaki orantısızlık

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve NaturalBeast tarafından 17 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. NaturalBeast
    Offline

    NaturalBeast Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba arkadaslar
    Yaklasık olarak 2 bucuk yıldır vücut gelistirme yapıyorum ve bu süre zarfı içerisinde aldığım sonuçlardan memnunum fakat beni rahatsız eden bir orantısızlık var oda kanat kısmında sağ kanat sol kanadımdan gözle görülür bir biçimde büyük. Bu orantısızlığı gidermek için solu çalıştırıp sağı bırakmalımıyım yoksa 2 sinide çalıştırmaya devam etsem zamanla dengelenirmi ?


    Everybody wants to be a beast until it is time to do what real beasts do.

    Trust your journey.
     
  2. NaturalBeast
    Offline

    NaturalBeast Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Bilgisi olan yok mu ?


    Everybody wants to be a beast until it is time to do what real beasts do.

    Trust your journey.
     
  3. uzerg
    Offline

    uzerg Üye

    Katılım:
    25 Haziran 2013
    Mesajlar:
    215
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Eskişehir
    "dambil"larla calis iki tarafta da ayni agirligi ayni tekrari ayni srt sayisini kullan zamanla zayif olan taraf daha fazla strese ugruycagi icin diger tarafa yetisir...Sirtta dumbilla ne calisilir testereden baska hareket gelmiyor aklima arastirirsan bulursun...
     
  4. NaturalBeast
    Offline

    NaturalBeast Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Tesekkür ederim


    Everybody wants to be a beast until it is time to do what real beasts do.

    Trust your journey.
     

Sayfayı Paylaş