Kasları korumaya yönelik antrenman ve beslenme sistemi nasıldır ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve kabus2213 tarafından 12 Temmuz 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. kabus2213
    Offline

    kabus2213 Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    12
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Sivilce için bir ilaç tedavisine gireceğim için ve sınava hazırlandığım için şu anda evde varolan kasları korumaya yönelik antrenman yapmak istiyorum bunun antrenman tarzı nasıldır ve bu süreçte protein alımını azaltsak olurmu ?
     
    kabus2213, 12 Temmuz 2013
    #1

Sayfayı Paylaş