Kasları Şişirmek vs Sıkılaşmak

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Destrovski tarafından 25 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Destrovski
    Offline

    Destrovski Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Giresun
    Merhaba, kasları ağırlığı her sette arttırarak şişirmeli miyim yoksa her seti sabit bir ağırlıkla çalışarak sıkılaştırmalı mıyım?
     
  2. zeo64
    Offline

    zeo64 Co-Moderator Yönetici Co-Moderator

    Katılım:
    18 Eylül 2011
    Mesajlar:
    1.470
    Beğenileri:
    1.424
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Kocaeli Üni.Bilg.Müh.Öğrencisi
    Yer:
    Kocaeli / Uşak
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    - Daha önce benzer bir konu açılmıştır
    Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.

    Link : En Çok Sorulan Sorular ve Cevapları - BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    http://www.bodyforumtr.com/threads/kısa-karın-kası-rehberi-video-Çevirisi.107441/
    http://www.bodyforumtr.com/threads/6-ayda-karın-kasları-nasıl-Çıkar.108872/

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 27 Temmuz 2015
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş